숫자로 본 인체의 신비 (자료링크: 한국후코이단)
인체도(상세) (자료링크: 건강과 신앙생활, 행복지킴이)
비타민 총정리 (자료링크: GRADIUM 효능백과)
- 지용성 비타민 : A(레티놀), D(콜레칼시페롤), E(토코페롤), K(필로퀴논,메나퀴논)
- 수용성 비타민 : 에너지 방출에 필요한 비타민 : B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(니아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), 리포산
조혈, 피를 만드는데 필요한 비타민 : B9(엽산), B12(코발아민)
- 수용성 비타민 : C - 조직 성장유지, 상처치료, 철분흡수를 도움
안성시 보건소에서 제공하는 치매증상외 자가진단 방법을 활용하여 건강을 체크하시기 바랍니다
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